El Metodo Ikigai

Ikigai es la innovadora filosofia que esta revolucionando el mundo.

?Sabes ya cual es tu ikigai, cual es tu «razon de ser»?

Tras descubrir las claves de la motivacion y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japon para una vida larga y feliz (exito de ventas traducido a mas de 30 idiomas), Hector Garcia (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro practico que empodere nuestros propositos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo.

Ikigai significa «razon de ser» o «pasion de nuestra vida» en japones, pero ?como encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ?como potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios practicos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior.

UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTURO
Para recoger estas inspiraciones reveladoras de Japon nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este pais, y viajaremos por las siguientes estaciones:

El futuro: Tokio. Presentamos el poderoso efecto Shinkasen y otras herramientas para acelerar nuestros exitos en la vida. ?Es posible conseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un ano?

El pasado: Kioto. Los buenos momentos nos dan felicidad y autoestima; los malos, lecciones que pueden ser muy utiles para nuestro futuro. ?Como convertir nuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida?

El presente: Ise. Una vez aprendemos del pasado y proyectamos nuestro futuro, el presente es el vehiculo en el que se decide, momento a momento, nuestra existencia. ?Como podemos vivirlo con lucidez y plenitud?